Idées détox pour bien commencer 2023

À la recherche d’idées détox en cette nouvelle année ? Après des fêtes pleines de réjouissances, ponctuées certainement de quelques écarts, il est temps de reprendre une routine saine et équilibrée. 

Des résolutions bonnes pour notre corps, notre moral et notre santé, que demander de mieux ? Nos idées très simples et accessibles sont facilement réalisables avec tous nos bocaux en verre, bouteilles et autres pots en verre Boboco. 

En cuisine, on prend le temps de tester des produits sains et non transformés. Côté salle de bain, on privilégie les soins à la composition claire et limitée. Pour la maison, on préfère des produits d’entretien naturels. Pourquoi ne pas tenter des recettes maison afin de créer soi-même ses produits du quotidien ? Avec les bons outils et quelques conseils, le fait-maison n’a jamais été aussi simple. C’est rassurant, ludique et bien plus sain pour la santé. On sait vraiment ce que l’on mange ou ce que l’on applique sur sa peau !

Vous souhaitez du cocooning, du DIY, du fait-maison ? Boboco vous accompagne dans tous vos moments détox beauté, ménage et cuisine !

C’est quoi une détox ?

La détox (en régime ou en cure) a pour but d’éliminer les mauvaises toxines du corps. Cette diète raisonnable et légère ne doit être ni restrictive ni difficile à appliquer. Une cure détox de quelques jours consiste à prioriser certains aliments afin de purifier le corps ainsi que de le rééquilibrer. La cure détox prend tout son sens après une période d’excès comme les fêtes de fin d’année, où alcool, sucres et mauvaises graisses ont été consommées de manière importante.

La détox permet de soulager le foie, mais aussi de retrouver une peau plus éclatante, de gagner en énergie, de chasser les ballonnements ou encore de retrouver un peu de légèreté.

Grâce à l’offre Boboco, faites vous plaisir et concoctez sans plus attendre de délicieuses recettes healthy à déguster/conserver/stériliser/dans nos nombreux bocaux en verre, bouteilles en verre ou pots en verre.

Idées de recettes détox

Certains aliments sont les stars de la détox : chou kale, gingembre, thé matcha, citron, radis noir ou encore artichaut. Vous les retrouverez souvent, car ils sont composés de nutriments très intéressants.

En cure détox, n’oubliez pas non plus les superaliments marins. Ils ont de plus en plus la côte. Peu connues il y a encore quelques années, les algues marines (chlorella, spiruline) s’imposent de plus en plus avec leur richesse nutritionnelle unique. Ces algues s’inscrivent totalement dans une volonté de consommer des produits healthy. Veillez à vous procurer une spiruline produite localement. De plus en plus de sites en production bio proposent cette microalgue aux multiples vertus en France.

Smoothies, jus, eaux aromatisées, la détox offre un terrain de jeu gustatif immense tout en faisant le plein de minéraux, nutriments et vitamines. N’hésitez pas à vous amuser avec les saveurs et les textures.

Retrouvez notamment nos idées de smoothies tout en fraîcheur ou encore nos 6 meilleures eaux détox.

Ces recettes très accessibles requièrent peu d’aliments. Elles peuvent être facilement conservées grâce à nos bocaux. Eaux et smoothies sont à garder au frais dans la bouteille de lait fraîcheur, la bouteille de limonade 75 cl, petit format (25cl) à emporter partout avec soi. Grâce à Boboco, vous avez l’embarras du choix pour conditionner vos boissons détox.

Détox beauté

La détox ne se limite pas seulement à notre assiette. La révolution détox se réalise aussi dans la salle de bain ! Faites-vous plaisir en créant vous-même vos cosmétiques, vos soins et vos produits de beauté. Vous serez pleinement satisfaite et rassurée d’utiliser au quotidien des produits sains pour votre peau et votre santé. Une composition limitée et clean ? Rien de mieux pour une beauté naturelle et plus respectueuse aussi bien de soi que de l’environnement.

On écarte alors les produits transformés à la composition incompréhensible et très longue. On se focalise sur des composants simples et naturels. Des produits que l’on connaît et que l’on a dans nos placards : huiles végétales, aloe vera, huiles essentielles, poudres végétales, etc.

Pour conserver dans les meilleures conditions toutes vos recettes, faites confiance à Boboco. Verrines, bouteilles, petits pots, retrouvez de nombreux modèles, formes et formats différents pour garder sereinement toutes vos potions et autres mélanges.

Retrouvez sans plus attendre nos nombreuses recettes beauté maison :

• le baume corporel

• le déodorant maison

• l’exfoliant au miel et le baume à lèvre hydratant à la rose

Équivalent de la spiruline côté alimentation, on ne peut passer à côté de l’huile de coco pour la composition de ses produits de beauté maison. Cheveux, visage, corps, ongles et même dents, l’huile de coco est l’huile végétale pratique et peu onéreuse aux multiples usages. Découvrez nos idées DIY de soins à base d’huile de coco. Petit rappel, privilégiez toujours une huile de coco bio et pressée à froid. Toutes les propriétés de l’huile sont ainsi assurées.

Les verrines de 15cl, 25cl ou la verrine conique sont idéales pour ce type de préparations.

Détox maison

Crédit photo : @home_6.0 

Commencez l’année du bon pied en purifiant votre quotidien et votre maison. De nombreux gestes détox sont possibles afin de simplifier votre quotidien.

Les produits nettoyants naturels sont tout aussi efficaces que les produits de grandes surfaces. Plus respectueux de votre environnement direct, mais aussi de la planète, voici deux recettes faciles :

• DIY Cake Vaisselle maison, une alternative zéro déchet au liquide vaisselle.

• La recette d’une lessive liquide maison

Alimentation, bien-être, maison, la mise en place de recettes détox est possible grâce à Boboco !

Cet article vous a plu ? Épinglez-le sur Pinterest pour être sûr de le retrouver plus tard !